Meditation und die Dimension des Fokus
In der aktuellen Impuls Ausgabe geht es um den Bereich des Fokus. Mit Fokus verbinde ich im HIER & JETZT zu sein, „present“ im gegenwärtigen Augenblick zu leben. Dies gelingt zum Beispiel durch Meditation, welche eine wirkungsvolle Methode ist, um Körper, Geist und See- le und auch den Fokus in Einklang zu bringen.